białko czekolada

jabi kupilem bp bialko, truskawka i czekolada, mam nadzieje ze warte jest swojej ceny

7:00/9.00 Platki owsiane 70g(talerz) / 3 jajka Serek wiejski 200g ( 3 kromki) /Chleb żytni pełnoziarnisty 100g dodaj np.owoc,chleb wywal kosztem wiekszej ilosci owsianych 11:35 / 13: 20 3 jajka /ryz 80g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g chleb wywal dodaj warzyw 14:30/ 15 :10 Ryz 80g np. Z jabłkami lub truskawkami na zmianę z / Makaron 80g Piers z [...]

[...] z czekoladą od czasu do czasu pewnie nie zaszkodzą ale zastanów się czy nie popchnie Cię to z powrotem na kiepską drogę. Po drugie, ostatni posiłek. Powinien zawierać same białko a nie tłuszcz. Po trzecie, aeroby. Dobry motywator może się bardzo przydać - nie masz możliwości słuchać jakiejś pobudzającej muzyki? Sporo pomaga. Po czwarte, [...]

to czy potrzebne jest białko zależy od odżywiania. Jednak według mnie węgli jest łatwiej dostarczyć. Jeśli chodzi o białka to polecam nitroprogen, uniwersalne i smak nawet ok (wanilia i czekolada)

[...] ? P.S 2. Jak widzicie dietę LOWCARB dla ektomorfika i hardgainera? Według tej teorii węgli wcale tak dużo nie potrzeba a teraz powstała teoria, że hardgainerzy powinni uciąć białko gdyż przyśpiesza metabolizm a zwiększyć węgle i tłuszcz... Rozumiem, że w takim razie LOWCARB odpada? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-03-08 07:39:13

A wiesz, TEORETYCZNIE przez ogromną % zawartość węglowodanów i małą białka gainer powinien smakiem szokować, a białko odwrotnie. W białku nie masz pola manewru, węglowodanów nie może być dużo. Pozostają jakieś tam aromaty, syntetyczne smaki etc. (co nie jest zdrowe dla konsumenta, ale kogo to obchodzi; liczy się kasa - ale to temat na dłuższą [...]

[...] Słowem bardziej niesmacznego białka nie piłem. Tylko Universal Ultra Whey Pro wywoływał u mnie podobnie niemiłe odczucia. Odwrotnie Nitro-tech Muscletecha bardzo smaczne białko idealnie się rozpuszcza ma drobniutki proch i pije sie je z dużą przyjemnością. Podobnie jak Gold Whey Optimum. Z tym, że zarówno ON jak i Muscletech to drogie białka [...]

białko się trochę pieni, skład ciekawy WPC+WPI, cena zbyt wygórowana (ja kupiłem w promocji 3kg za 135zł. w takim wypadku było warto ) smakowo miałem truskawkę - 10/10 jeżeli chodzi o smak to jeszcze lepszego białka nie jadłem czekolada - 8/10 nie tak dobra jak truskawka ale też ok

[...] (nie wliczam) = 23/16/17/ 304 kcal 3. pierś kurczaka, olej lniany, ryż brązowy, warzywa świeże (nie wliczam) = 25/16/17/ 314 kcal TRENINIG (g. 15.30 – 17.00) białko 30g = 22/1/2/ 107 kcal 4.pierś kurczaka (niestety w panierce-na mieście) kasza gryczana, warzywa świeże (nie wliczam) = 27/3/25/233 kcal 5.ser twarogowy półtłusty, [...]

Oliwę i Olej Lniany rozumiem. Ale przed snem ta łyżka raczej ci nie zaszkodzi. Gorzej by było jakbyś przed snem zjadł całe dwa jajka razem z żółtkiem i zagryzł jakimiś węglami , np. chlebem. Ja przed snem polecam samo Białko , a Twaróg chudy nie ma tłuszczu. Jeśli ma 0,5 g. na 100 g. to nie możemy mówić o tłuszczu. Jak będziesz powoli schodził z [...]

myofusion daleko do chocby Isobolic ale jako bialko uniwersalne niezle wypada mi czekolada srednio -- wanilii nie probowalem albo nie pamietam

Kupiłem Ultimate Protein bo VS już był zamknięty, a w innym sklepie akurat było. Powiem, że czekolada bardziej mi smakuje niż Nitroprogen. Rozpuszczalność jest super. Białko na duży plus.

[...] Protein 81+ 2250g Truskawka http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_2250g_%2B_750g_Gratis!!!-opis1159.html Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Niemalże idealne białko. Niestety bardzo mocno się pieni, nie będę ukrywał, że czasami mi to przeszkadzało. Przed wymieszaniem: Od razu po wymieszaniu: Po 5min: Po 10minutach nadal [...]

[...] pół roku będę wyglądał normalnie szczupło ale będę bardziej umięśniony Przepis na sernik: Składniki: 2 kostki sera twarogowego chudego 200 g truskawek 2 miarki odżywki białkowej truskawkowej 150 ml jogurtu naturalnego żelatyna (7 łyżek 35 g) słodzik 1. Zmiel chudy twaróg w maszynce 2. Do twarogu dodaj jogurt naturalny 3. W około 150 ml [...]

jako, że nie wykonujesz depletion jako takiego daj z 9 g ww na kg masy ciała sacharoza do 100g lub fruktoza do 50 g jak najmniej fatu białko 2 g, z tym, że jako wpadnie dużo roślinnego to łatwo przekroczyć tą wartość nie przejmuj się, po prostu dawaj choć trochę pełnowartościowego białka do posiłków batony, czekolada - to nie jest żarcie na [...]

To białko Six Stara jest niedobre i nie ma nic wspólnego z czekoladą

Masuj!! Dieta na dzis: sniadanie: czekolada milka(cala) + bialko omlet ciasto+twarozek+arbuzik karczek+chleb bialy kurczak Wakacje Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-02 21:26:17

Wziąłem na próbę 1 opakowanie, jako białko na noc i ew rano przed wyjsciem na 8h do pracy. 1) Rozpuszczalnosc : srednio-słaba - nie chciało się rozpusćić do konca mimo ostrego mieszania, duzo grud(ek)-(piłem na zmianę z whey complex instant-rozpuszczalnosc o niebo lepsza). Duzo piany. 2) Smak wanilia - w miarę ok, na dłuższą metę jednak nie [...]

ostrowie powiem wam że lepiej wchodzi naturalna nawet z wodą niż owoce leśne bo tylko je piłem ze smokowych Ostrowi. Białko - Ostrowia , chyba że masz siano to : Matrix Olimpa, Matrix 5.0 Gainer - to jedzenie w prochu, mi najbardziej smakował Vitalmaxa (1. truskawka 2.czekolada)

Moje dzisiejsze śniadanie: jajecznica figi suszone czekolada 85% Oszukane, czy nie? Jak dla mnie nie - jest białko, są tłuszcze, jest trochę węgli - ot, posiłek .